2015年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 12日:
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600 kcal
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脂質: 32.51g | たんぱく質: 21.58g | 炭水化物: 60.40g.
朝食: Watermelon, Plums, Peaches, Bacon, Fried Egg, Custard Filled Doughnut. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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