2015年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 12日:
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1769 kcal
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脂質: 69.75g | たんぱく質: 79.16g | 炭水化物: 202.82g.
朝食: Inka Kawa Zbożowa, Mleko z 2% Tłuszczu. 昼食: Biedronka Parówki Wieprzowe. 夕食: Jomi Szynka Surowa Dojrzewająca, Alma Market Matsu Sushi. 軽食/その他: Woda Kokosowa, Koral Lody Grand Czekoladowo-Ajerkoniakowe w Polewie z Dodatkiem Czekolady. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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