2023年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 21日:
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217 kcal
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脂質: 18.75g | たんぱく質: 11.07g | 炭水化物: 0.68g.
朝食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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