2023年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
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614 kcal
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脂質: 29.63g | たんぱく質: 26.91g | 炭水化物: 61.05g.
朝食: Pepsi Pepsi Black, flat white, KFC Твистер Джуниор. 夕食: Pepsi Pepsi Black, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Телятиной, Boiled Potato (without Peel, Fat Added in Cooking), Своя Линия Сметана 15%. 軽食/その他: Raspberries, Cucumber, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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