2023年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 21日:
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594 kcal
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脂質: 23.73g | たんぱく質: 59.71g | 炭水化物: 26.98g.
朝食: Красная Цена Молоко 1,5%, Solvie Protein Cookies Coconut. 昼食: Кубаночка Ассорти из Томатов и Огурцов, Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream. 夕食: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Приготовленный Яичный Белок. もっと...
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体重に変化ありません
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