2023年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 21日:
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423 kcal
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脂質: 15.37g | たんぱく質: 37.65g | 炭水化物: 33.30g.
朝食: Савушкин Творожок Чизкейк, Помидоры, Сыр Российский, Сметана , Хлеб Черный, Куриное Филе Жареное без Масла. もっと...
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体重に変化ありません
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