2023年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.1 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 21日:
|
1173 kcal
|
脂質: 44.94g | たんぱく質: 126.17g | 炭水化物: 70.03g.
朝食: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Редис, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. 昼食: Киноа, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. もっと...
|
体重に変化ありません
|