2015年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 12日:
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452 kcal
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脂質: 20.36g | たんぱく質: 19.81g | 炭水化物: 48.26g.
朝食: Sokołów Polędwica Sopocka, Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach, Pęknięty Chleb Pszenny. 昼食: Gołąbki. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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