2023年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 21日:
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918 kcal
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脂質: 16.74g | たんぱく質: 58.23g | 炭水化物: 154.66g.
朝食: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Красная Цена Горчица Острая, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , Абрикос, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Valio Молоко 0,05%. 昼食: Клубника. 夕食: Клубника. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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