2023年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
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2077 kcal
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脂質: 61.70g | たんぱく質: 99.44g | 炭水化物: 277.06g.
朝食: Watt's Mermelada Mora, La Vaquita Queso Fresco, Hallulla. 昼食: Pechuga de Pollo, Puré de Papa. 夕食: Sushi Palta. 軽食/その他: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Palta, Hallulla, Coronado Cebada Tostada. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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