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29.5
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62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 21日:
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1760 kcal
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脂質: 41.20g | たんぱく質: 67.61g | 炭水化物: 117.58g.
朝食: 달걀, 매일 어메이징오트, 산딸기, 당근, 바나나, 아메리카노. 昼食: 달걀. 夕食: 스테이크덮밥, 메가박스 갈릭팝콘. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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