Emagrecimento..

1558 kcal 脂質: 39.31g | たんぱく質: 82.54g | 炭水化物: 219.29g.   朝食: Bife de Fígado, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 昼食: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). 夕食: Bauducco Bisnaguinha. 軽食/その他: Bauducco Bisnaguinha, Melancia, Hortifruti Melão Pele de Sapo, La Serenisima Doce de Leite. もっと...

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