2015年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 12日:
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635 kcal
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脂質: 16.12g | たんぱく質: 53.77g | 炭水化物: 78.11g.
朝食: Café. 昼食: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Salade de Fruits. 夕食: Ratatouille Maison, Cabillaud. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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