2023年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
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1095 kcal
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脂質: 41.29g | たんぱく質: 72.89g | 炭水化物: 90.98g.
朝食: Coffee. 昼食: Wegmans Roast Beef Sub (Medium). 夕食: Planet Sub 6" Planet Sub. 軽食/その他: Valued Naturals Energy Mix. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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