2023年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
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1431 kcal
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脂質: 47.62g | たんぱく質: 48.17g | 炭水化物: 201.30g.
朝食: ABC Saus Sambal , Golden Farm Kentang Goreng. 昼食: Oseng Tahu, Super Bihun Super Bihun Goreng, Bihun Goreng, Nasi Putih. 夕食: Tumis Daun Pepaya. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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