2023年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
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924 kcal
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脂質: 48.03g | たんぱく質: 27.00g | 炭水化物: 99.77g.
夕食: Tempe Goreng, Rempeyek, Nasi Putih, Telur, Saori Saos Tiram, Minyak Kelapa, Kubis, Sawi Hijau, Kecambah. 軽食/その他: Jus Jeruk Peras Segar. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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