2023年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
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668 kcal
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脂質: 29.96g | たんぱく質: 29.98g | 炭水化物: 73.69g.
朝食: Exotic Food Рисовая Бумага, Соевый Соус, Семга Слабосоленая, Philadelphia Philadelphia Light, VICI Чука Вакаме, Огурец (с Кожурой), Авокадо. 昼食: Окрошка. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Красное Яблоко. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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