|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
|
1678 kcal
|
脂質: 71.85g | たんぱく質: 95.43g | 炭水化物: 170.18g.
朝食: Kawa (Parzona z Fusów), Rodzynki, Biedronka Masło Ekstra, Łaciate Mleko 2%, Sante Kasza Kukurydziana. 昼食: Ser Gouda, Kalafior, Marchewki, Pomidory, Pierś z Kurczaka, Cukinia, Piątnica Śmietana 18%, Jajko. 夕食: Ogórek (ze Skórką), Biedronka Bułka Poranna , Kraina Wędlin Serdelki z Szynki. 軽食/その他: Truskawki. もっと...
|
|