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Yes!!
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105.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
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2540 kcal
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脂質: 158.36g | たんぱく質: 129.56g | 炭水化物: 152.35g.
朝食: AH Roomboter Cake. 昼食: Milbona Karnemelk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Koolhydraatarm Brood, Gekookt Ei, Rode Uien, Zoete Rode Paprika, Roquefort of Blauwe Kaas, Milbona Geraspte Kaas, Sperziebonen, Gebakken Ei zonder Vet. 夕食: Melkan Roomboter Ongezouten, Cup-A-Soup Franse Ui, Leverworst, Koolhydraatarm Brood. 軽食/その他: Gelatelli Strawberry Ice Lollies, De Lekkerste Roomboter Cakeplak. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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