2015年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 11日:
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1846 kcal
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脂質: 90.85g | たんぱく質: 75.85g | 炭水化物: 179.26g.
朝食: Agua de Jamaica, Queso Fresco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. 夕食: Kellogg's Choco Zucaritas con Malvaviscos, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. 軽食/その他: Peñafiel Naranjada, Act II Palomitas Mantequilla, Nipon Cacahuate Tostado Estilo Japonés. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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