2023年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
|
1176 kcal
|
脂質: 45.19g | たんぱく質: 77.83g | 炭水化物: 124.08g.
朝食: Завтрак от Саши. 昼食: Банан, Ласковое Лето Сыр Плавленый Минчанка, Яблоко. 夕食: Здравушка Биокефир 1%, Чизкейк без основы ПП, Чизкейк без основы ПП, Чизкейк без основы ПП, Скумбрия Запеченная. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|