2023年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 48.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
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422 kcal
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脂質: 17.44g | たんぱく質: 44.24g | 炭水化物: 21.48g.
朝食: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Milsani High Protein Pudding Vanille. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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