|
Вчора не з‘їла і тисячі калорій (не було часу готувати), тепер маю -1,3 за одну ніч.
|
71.6 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
|
1702 kcal
|
脂質: 78.10g | たんぱく質: 87.12g | 炭水化物: 156.95g.
朝食: Своя Линия Курага, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Beehive Мёд Разнотравье. 昼食: Галичина Вершки 33%, Яготинське Масло 82,5 %, Barilla Capellini N.1, Эпикур Куриное Филе. 夕食: Ласунка Мороженое Гран-При Шоколад . 軽食/その他: Три Медведя Крем Брюле. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|