2023年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
|
1695 kcal
|
脂質: 55.60g | たんぱく質: 109.39g | 炭水化物: 199.23g.
朝食: Магнит Банан, RED Молочный Шоколад с Орехами, Ам Ам Биотворог с Бананом, Голден Яблоко , Магнит Персик, Картофель Отварной, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . 昼食: Абрикосы, Помидоры, Картофель Отварной, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . 夕食: Печенье, Перекресток Персик, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|