2023年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
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784 kcal
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脂質: 40.66g | たんぱく質: 42.64g | 炭水化物: 66.55g.
朝食: Красные Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. 昼食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). もっと...
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体重に変化ありません
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