2023年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
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1346 kcal
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脂質: 51.49g | たんぱく質: 111.75g | 炭水化物: 107.74g.
朝食: Tim Hortons Chicken Noodle Soup (Large), Fairlife Chocolate Nutrition Shake. 昼食: Boiled Egg, Samyang Buldak Carbonara. 夕食: Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Breast. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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