|
Не смогла сегодня потренироваться. Сил нет,сплю на ходу. Энергетик (впервые перед тренировкой выпила) не помог. После первого берпи и растяжки тренер отправил спать и приходить в себя😞
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
|
906 kcal
|
脂質: 36.22g | たんぱく質: 49.29g | 炭水化物: 86.91g.
朝食: Chikalab Chikapie Кокос, Кофе. 昼食: Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). 夕食: Запеченный Картофель, Био Баланс Кефирный 0%. もっと...
|
|