2023年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
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696 kcal
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脂質: 31.14g | たんぱく質: 7.69g | 炭水化物: 94.34g.
軽食/その他: McVities Cream Sandwich, Milka Cookie Sensations . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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