2023年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
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1637 kcal
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脂質: 54.51g | たんぱく質: 94.64g | 炭水化物: 196.31g.
朝食: Ideal Pan Integral Cerocero, Colun Quesillo Light, Naranjas. 昼食: Carne Molida, Lucchetti Tallarines 78, Salsa Bolognesa. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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mathiasriquelme1996の体重の記録
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