2023年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
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2108 kcal
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脂質: 106.05g | たんぱく質: 106.67g | 炭水化物: 205.54g.
朝食: Almonds , Canadian Protein New Zealand Whey Protein. 昼食: Lettuce, Chicken Breast, Kraft Bacon Caesar Dressing. 夕食: Pepperoni, Remedy Peach Kombucha, Cheese Pizza with Vegetables. 軽食/その他: Compliments Whole Baby Carrots, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares, Hershey's Chipits, Peanut Butter, Potato Chips, Peanuts , Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Apples , Yoplait Source 0% Yogurt, Coffee with Milk and Sugar, Simply Protein Dark Chocolate Almond Bar. もっと...
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週に8.3 kg増量中
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