2023年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
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941 kcal
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脂質: 28.61g | たんぱく質: 36.65g | 炭水化物: 136.52g.
朝食: Coop Corn Flakes Glassati, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. 昼食: Mele Fuji, Benesì Coop Frollini Biologici al Cacao e Gocce di Cioccolato. 夕食: Pesche, Coop Croccanti di Filetto di Merluzzo. 軽食/その他: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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