2023年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
|
1630 kcal
|
脂質: 65.31g | たんぱく質: 128.00g | 炭水化物: 133.17g.
朝食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры. 昼食: Куриные Голени (Кожа не Съедена). 夕食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 軽食/その他: SPAR Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Cinnabon Капучино, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Село Зеленое Молоко 3,2%, Магнит Персик, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Банан, Виноград. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|