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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
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1500 kcal
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脂質: 58.56g | たんぱく質: 56.78g | 炭水化物: 191.54g.
朝食: Gula Pasir, Kopi (Bubuk Instan). 昼食: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), ABC Saus Sambal , Maestro Wijen Sangrai, Mama Suka Bon Nori Original, Telur Dadar, Nasi Putih, Lemon, Teh Tawar. 夕食: Sawi Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Mie Sedaap Ayam Bakar Limau. 軽食/その他: Sunpride Cavendish Banana Chips, Dua Kelinci Kacang Koro Rasa Rumput Laut, Buah Pir, Pisang Goreng. もっと...
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