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AllieLittles
日記
2015年 07月 10日
AllieLittlesの日記, 2015年 07月 10日
AllieLittlesさんの自己紹介
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2015年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.7 kg
これまでの減量分:
15.0 kg
.
残り:
16.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2015年 07月 10日:
267 kcal
脂質: 10.00g | たんぱく質: 4.44g | 炭水化物: 42.22g.
朝食:
Hills Bros. French Vanilla Cappuccino.
もっと...
2021 kcal
運動:
睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 7 時間 30 分, 休憩 - 7 時間 40 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 50 分.
もっと...
週に3.2 kg増量中
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