2023年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
|
932 kcal
|
脂質: 16.51g | たんぱく質: 18.00g | 炭水化物: 173.07g.
朝食: Wajik, Kue Nagasari, Energen Energen Rasa Vanila. 昼食: Cap Cay Kuah, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|