2023年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 18日:
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1176 kcal
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脂質: 32.77g | たんぱく質: 48.65g | 炭水化物: 175.27g.
昼食: Brócoli, Arvejas, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Zanahorias Pequeñas, Arroz Blanco. 夕食: Plátano. 軽食/その他: Nestlé Milo, McKay Galletas de Mantequilla . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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