2023年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.0 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 18日:
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665 kcal
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脂質: 33.49g | たんぱく質: 35.31g | 炭水化物: 31.96g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Trader Joe's Marinated Mozzarella Balls, Great Value Medium Black Olives, Lettuce. 夕食: Lamarca Prosecco, Baked or Broiled Salmon, Caesar Salad with Romaine. 軽食/その他: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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