2023年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
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1216 kcal
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脂質: 69.33g | たんぱく質: 18.76g | 炭水化物: 121.71g.
朝食: 星巴克 (Starbucks) 焙茶栗子戚風蛋糕, 7-11 美式咖啡, 全聯 冰心捲蛋糕-芒果乳酪慕斯. 軽食/その他: 樂事 (Lay's) 頂級日曬甘味湖鹽口味洋芋片, 樂天 (Lotte) 雪見大福冰淇淋-香草口味, 哈根達斯 雙重巧克力甘納許馬卡龍冰淇淋. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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