2015年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 10日:
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1971 kcal
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脂質: 32.47g | たんぱく質: 186.94g | 炭水化物: 224.41g.
朝食: kotlety z piekarnika, Truskawki, Mlekovita Mleko 0,5%, TiP Ser Twarogowy Chudy, Algida Big Milk Yogurt Strawberry. 昼食: Zott Zottarella Light, Tortex Ketchup Pikantny, Kaufland Chleb Tostowy Pszenny Pełnoziarnisty, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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