2023年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 18日:
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799 kcal
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脂質: 38.29g | たんぱく質: 46.68g | 炭水化物: 14.98g.
朝食: Окское Яйцо, Папа Может Сосиски, Магнит Томаты Свежие, Олейна Подсолнечное Масло. 昼食: Чайхона Шаурма с Курицей. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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