2023年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 18日:
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585 kcal
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脂質: 7.07g | たんぱく質: 41.89g | 炭水化物: 98.47g.
朝食: Морковь. 昼食: Запеченная или Жаренная Рыба, Томатный Сок. 夕食: Черешня, Яблоко. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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