|
Day 40
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 18日:
|
1017 kcal
|
脂質: 43.02g | たんぱく質: 47.01g | 炭水化物: 110.79g.
朝食: Telur Gabus Keju, Kerupuk Udang, Semur Daging, Tempe Orek, Mie, Nasi Kuning. 昼食: Sambal Goreng Kentang, Ayam Kecap, Semur Daging, Nasi Putih. 夕食: Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Pedas, Ayam Kecap, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 軽食/その他: Pentol, Telur Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. もっと...
|
|