2023年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.3 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
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280 kcal
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脂質: 15.37g | たんぱく質: 16.75g | 炭水化物: 19.10g.
朝食: Кофе Бушидо, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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