2023年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
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1373 kcal
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脂質: 42.96g | たんぱく質: 70.90g | 炭水化物: 183.04g.
朝食: Banaan, Lotus Speculoospasta, Volkoren Brood, Calve Pindakaas, Céréal Glucoregul Aardbeien. 昼食: Nissin Soba Classic. 夕食: Colruyt Kippenblokjes, Tomaten, Sperziebonen, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Aardbeien, Bahlsen Pick Up, Gedroogde Vijgen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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