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Hallöchen ihr Lieben, ich wünsche euch einen schönen Samstag. 🌞😎 Ich glaube meine Waage spinnt, sie hat ständig Aussetzer! Hätte heute schon wieder 1 kg abgenommen, das kann ja nicht sein sooo viel Wasser in so kurzer Zeit. Werde mir wohl oder übel eine neue zulegen müssen. Habe jetzt schon Angst was dabei rauskommt! 🤔😁🙋♀️
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107 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
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1332 kcal
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脂質: 38.26g | たんぱく質: 55.16g | 炭水化物: 191.73g.
朝食: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Weihenstephan Barista Milch, Banane, Bio Basis-Müsli, Aldi Trauben Kernlos. 昼食: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli. 夕食: Frosta Tagliatelle Wildlachs. 軽食/その他: Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, Süßkirschen, Gut & Günstig Mini Fruities, Gekochtes Ei. もっと...
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4179 kcal
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運動:
座る - 5 時間, 庭仕事（ガーデニング） - 1 時間, 家事 - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 30 分, テレビで見る - 6 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 1 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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