2023年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
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708 kcal
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脂質: 17.50g | たんぱく質: 24.84g | 炭水化物: 112.98g.
朝食: Chiasamen, Tiefkühl Beeren, Griechischer Joghurt 0%, H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Honig, Banane. 軽食/その他: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Braeburn Äpfeln, WAWI Schoko-Reis. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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