2023年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
97 kg これまでの減量分: 1 kg.    残り: 27 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1979 kcal 脂質: 98.71g | たんぱく質: 54.47g | 炭水化物: 226.39g.   朝食: Roshen Roshetto Вафля, Черешня Черешня, Батон, Суп Куриный с Картофелем. 昼食: Щедро Майонез Салатный 30%, Кабачки Жареные, Кулиничи Булка Маковик. 夕食: Кулиничи Булочка Тріо Смаків, Чумак Сацебели, Батон, Ранчо Колбаса Рублена. もっと...
2343 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に9.1 kg増量中

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