2023年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
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1584 kcal
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脂質: 68.89g | たんぱく質: 42.55g | 炭水化物: 199.34g.
朝食: McDonald's Какао Среднее , Торт Наполеон. 昼食: Левада Пельмени с Индейкой. 夕食: Торт Наполеон. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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