2023年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.3 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
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1873 kcal
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脂質: 70.68g | たんぱく質: 129.34g | 炭水化物: 172.05g.
朝食: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Kaas, AH Casino Wit. 夕食: AH Hamburgerbroodjes, Zuiver Zuivel Volle Melk, Thee met Suiker, Vanille Ijs, Groene Olijven, Remia Fritessaus Zero, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), AH Hamburgerbroodjes. 軽食/その他: Van Gilse Suikerklontjes, Costa del Tapas Dipstokjes, AH Groene Olijven Tapenade. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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