2023年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
|
1657 kcal
|
脂質: 92.42g | たんぱく質: 71.95g | 炭水化物: 133.68g.
朝食: Свежий Ряд Сыр Мраморный, Олимпия Колбаса Армянская, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Сахар, МКС Сметана 15%, Оладьи на Кефире. 昼食: Новая Деревня Молоко 2,5%, Благояр Голень Куриная, МКС Спред , Карусель Картофель Жареный из Отварного, Огурец (с Кожурой). 夕食: Новая Деревня Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Свежий Ряд Сыр Мраморный, Роллтон Рожки Отварные. 軽食/その他: Красные Вишни, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|